پرسشنامه باورهای معرفت‌شناختی شومر ابزاری است برای سنجش دیدگاه‌های افراد درباره‌ی ماهیت دانش و فرایند یادگیری. شومر بر اساس دیدگاه‌های نظریه‌پردازانی چون پِری و کانِیگ، پنج بُعد اصلی را در این آزمون بررسی می‌کند:
1. قطعیت دانش (Certain Knowledge)
2. ساختار ساده یا پیچیده دانش (Simple vs. Complex Knowledge)
3. منبع دانش (Source of Knowledge)
4. سرعت یادگیری (Quick Learning)
5. توانایی یادگیری (Innate Ability)
این پرسشنامه کمک می‌کند تا نگرش‌های معرفت‌شناختی افراد – که تأثیر زیادی بر سبک یادگیری، تفکر انتقادی، و خودتنظیمی دارند – تحلیل شود.
پرسشنامه MPCI-E-15 ابزاری تخصصی برای سنجش شناخت‌ها و افکار خودکار کمال‌گرایانه است. این پرسشنامه نه بر رفتار یا احساس، بلکه بر افکار تکرارشونده و ذهنی درباره‌ی لزوم کامل بودن، ترس از شکست، و معیارهای افراطی تمرکز دارد. نسخه‌ی کوتاه‌شده‌ی آن (۱۵ گویه‌ای) دارای ساختار چندبعدی بوده و به سه مؤلفه‌ی اصلی می‌پردازد:
1. نیاز به کامل بودن (Need to be perfect)
2. ارزش‌گذاری افراطی موفقیت (Overvaluation of performance)
3. افکار خودانتقادی خودکار (Self-critical automatic thoughts)
FAPS-17 ابزاری تخصصی برای سنجش کمالگرایی ادراک‌شده در ساختار خانوادگی است و بر این اساس طراحی شده که چگونه خانواده‌ها، به‌ویژه والدین، استانداردهای بالا، نظم افراطی، و نارضایتی از عملکرد فرزند را القا می‌کنند. این آزمون به افراد کمک می‌کند تا درک خود از فشارهای کمال‌گرایانه خانوادگی را ارزیابی کرده و اثرات آن بر عزت‌نفس، اضطراب، و سلامت روانی خود را بررسی کنند. آزمون در سه بُعد طراحی شده:
1. استانداردهای بالا خانواده (Family Standards)
2. نظم خانواده (Family Order)
3. نارضایتی ادراک‌شده از جانب خانواده (Family Discrepancy)
APS-R ابزاری خودگزارشی برای ارزیابی کمالگرایی سالم و ناسالم در سه بُعد:
1. استانداردهای بالا (High Standards)، 2. نظم (Order)، 3. ناخشنودی از خود (Discrepancy) می‌باشد. این آزمون با هدف تمایز بین کمالگرایی سازگار (سالم) و ناسازگار (ناسالم) طراحی شده و در پژوهش‌های تحصیلی، بالینی و شخصیت‌شناسی کاربرد زیادی دارد. بالا بودن نمره در خرده‌مقیاس «ناخشنودی از خود» نشانگر کمالگرایی ناسازگار است.
مقیاس کمالگرایی چندبعدی هیویت و فلچ (HFMPS) یکی از معتبرترین ابزارها برای سنجش کمالگرایی است که سه نوع باور کمال‌گرایانه را ارزیابی می‌کند: ۱) کمالگرایی خودمحور که شامل تلاش‌های افراطی برای بی‌نقص بودن در عملکرد فردی است، ۲) کمالگرایی دگرمحور که توقعات افراطی از دیگران را شامل می‌شود، و ۳) کمالگرایی اجتماعی-تجویزی که احساس فشار از سوی جامعه یا دیگران برای کامل بودن را می‌سنجد. این آزمون به خوبی تمایز بین ابعاد سالم و ناسالم کمالگرایی را روشن می‌کند و کاربرد بالینی و پژوهشی گسترده‌ای دارد.
«کتاب کار کمالگرایی» شارون مارتین یک راهنمای عملی بر پایه رفتاردرمانی شناختی (CBT) است که با تمرین‌های مرحله‌به‌مرحله به خواننده کمک می‌کند ریشه‌های فکری و رفتاری کمالگرایی را شناسایی کند، از افکار خودانتقادی فاصله بگیرد، به جای سرزنش به خودمهربانی برسد، و یاد بگیرد اشتباه کردن بخشی طبیعی از رشد است. این کتاب با تمرکز بر اقدام عملی، شامل صفحات تمرینی، تأملات شناختی، تمرین‌های ذهن‌آگاهی و رفتارگرایی، و ابزارهایی برای مدیریت اضطراب، ترس از قضاوت، و تعویق کاری است.
آزمون کمالگرایی چندبعدی فراست (FMPS) یک ابزار روان‌سنجی خودگزارش‌دهی است که به منظور سنجش ابعاد مختلف کمالگرایی طراحی شده است. این آزمون توسط فراست و همکاران در سال ۱۹۹۰ ساخته شد و شامل شش زیرمقیاس است: نگرانی درباره اشتباهات، تردید در انجام کار، انتظارات والدین، انتقاد والدین، معیارهای شخصی بالا و نظم‌گرایی. این آزمون در ارزیابی نقش کمالگرایی در مشکلات روان‌شناختی مانند اضطراب، افسردگی و وسواس بسیار کاربرد دارد. نسخه فارسی آن با اعتبار و روایی قابل قبول، در پژوهش‌ها و درمان‌های بالینی مورد استفاده قرار می‌گیرد.